ブドウ糖 関連ツイート
上司からブドウ糖を勧められるも、糖質制限&脳の栄養は、酸素派のわたしは、ツンツンするしかないという現実。
@takeshi198310 2018/10/17 21:28
ごはんやパン、麺類などの糖質は朝食にもってくるのがベストです。これから一日働くのですからブドウ糖も使われてしまうでしょう。ただ、いきなりごはんやパンを食べるのではなく、サラダや具だくさんの味噌汁、ヨーグルトなどの後に食べるようにするだけで血糖値の急激な上昇が抑えられます #糖質
@kabokazumin 2018/10/17 17:31
ブドウ糖はやっぱり脳みその味方だなって
@ishin0miya 2018/10/17 16:09