emsを身近に感じる

11/12(月)
体重：69.9kg
総摂取カロリー：1317kcal
運動：EMS、ウォーキング2時間40分、肉体労働バイト6時間

・カットりんご 48kcal
・ヨーグルト 89kcal
・お菓子 366kcal
・ロースト… https://t.co/RMjd33xead

@okadaizo_diet 2018/11/12 22:29

RT @kyoutaki_: おむつの袋を真ん中から切ると、保存も取り出しも便利っていうの、もっと広まっていいと思う。

私は妊娠中に知って、ずっとこの切り方だよ。 https://t.co/BvIfcNsdnC

@Uand_ems 2018/11/12 22:36

@ss45374081 溶けんといて！！いやもうほんまに好きやねん！！！！！！😭😭😭💓💓💓💓
ぽっぽちゃんかわいいクルッポー🐦🐦

@maturi_ems_13 2018/11/12 22:10