パワー・ヨガ 初級編【HATAS】ハタマルチSPブック・ビデオ(COBG5371)*20

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イシュタ・ヨガ日本最高峰インストラクターが指導。

パワーヨガとは、従来のヨガより、運動量が多いため、ダイレクトにカロリーを消費し、体の代謝効果にとても優れています。

体力を鍛えながら、集中力を高め、意識を内面にむけ、心のバランスを取り戻します。

'収録時間:80分オールカラー写真付き解説書入り解説:マック久美子出演:トウィー・メリガン、メリッサ・ブラシエル音声内容:ナレーション(日本語)【カラー】パワー・ヨガ 初級編

  • 商品価格:2,850円
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