見ろ!パワーヨガ がゴミのようだ!

綿本彰　DVD 【綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio パワーヨガ】 10％OFF 2015/6/17発売 ○著書36冊と監修した5枚のDVDは、累計100万枚を突破。

圧倒的な実力で、日本にヨガを広めた第一人者、綿本彰プロデュース ! シリーズ第4弾 ! ＜出演＞ 綿本彰（プロデュース、理論編）：綿本ヨーガスタジオ主宰 RHIE（実技編）：綿本ヨーガスタジオ講師 AVI（実演）：ファッションモデル ■仕様 ・DVD（1枚） ■収録内容 [DVD] ・120分収録 ○綿本先生に学ぶ★

【理論編】 身体を傷めない 身体の使い方講座 パワーヨガに限らず、ヨガ全体のルールとされていることを徹底解剖して、身体の大原則を、綿本先生が、分かりやすくご紹介します。

○RHIE先生監修の★

【実践編】 RHIE先生の誘導で、理論に基づいたプログラムを実践していきます。

20分と60分のプログラムを収録し、それぞれに初心者用/上級者用のお手本をご用意しました。

●60分プログラム：あぐらツイスト/ネコのポーズ/太陽礼拝のポーズ（ハーフ）/太陽礼拝のポーズ/ハイランジ/英雄のポーズII/三角のポーズ/体側を伸ばすポーズ/ハイランジのヴィンヤサ/立ち木のポーズ/英雄のポーズIII/英雄のポーズI/子供のポーズ/らくだのポーズ/ねじりのポーズ/背中を伸ばすポーズ/赤ちゃんのポーズ/腹筋/ボックスストレッチのポーズ/ワニのポーズのバリエーション/無空のポーズ/覚醒 ●20分プログラム：ネコのポーズ/太陽礼拝のポーズ/英雄のポーズII/三角のポーズ/子供のポーズ/背中を伸ばすポーズ/赤ちゃんのポーズ/プチワニのポーズ/無空のポーズ/覚醒 ★

映像特典 ドキュメンタリー「ヨガフェスタ 11年目の飛翔」（12分/監督・編集：綿本彰） アジア最大規模のヨガイベント「ヨガフェスタ」の奇跡を、提携イベント“Om Yoga Show”（ロンドン）から、綿本先生の講座の様子を中心に収録。

※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。

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