体脂肪計 関連ツイート
この前体重計乗ったら体脂肪36%で何も信じられなくなった
@hytdu 2018/11/12 09:55
マスター、体重以外の情報も量ってくれる「体組成計」はご存知ですか？体脂肪、内臓脂肪、BMIの他にも、基礎代謝、筋肉量、骨量、水分量まで量ってくれる物もあるとか。タ二タやオム口ンが有名なんですが、食堂的な意味でもアカウント的な意味でもタ二タは華麗なる公式です(゜ω゜)
@dietKAITO_bot 2018/11/12 13:00
1ヶ月ぶりに体組織計にて計測。
筋肉量はそのままに脂肪のみ500g減。
筋トレをメインにおいておらず、筋力は減っていると思っていたため意外。
嗜好品の摂取量が多かったためにあまり減量できず、当初予定の今月中旬までの目標は達成ならず。
今後もこのように、微量ずつでも減らしていく。@men2016ma 2018/11/12 20:39